你的,消耗,你不,也就是,脂肪 提問: 在減肥的過程中肚子里面沒有東西所以排便不好怎么辦 問題補充: 如題總覺得肚子里沒有東西可以排```` 医师解答: 不可以過渡減肥的!這樣會傷到你的胃!!在你不進食開始的24小時之后才開始消耗你體內存儲的脂肪,也就是說你1天什么東西都不吃,只是在消耗你的ATP,也就是能量,而不會消耗你的脂肪,也就沒有減肥的目的。但在你不吃東西的那1天里,會消耗過多的糖類物質,氧化后會產生酮類毒素,傷害身體!也就是說,運動減肥比你節食減肥的副作用要小得多,三思哦~~別拿自己的身體開玩笑!現代人不將就骨感美啦~~要豐滿滴。。。
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