排卵期,安全期,周期,卵子,方法 提問: 幫忙算算排卵期 問題補充: 07年8月22日 9月15日 10月16 日 11月16 日 12月14日 08年1月9日來的YJ這月試孕失敗 医师解答: 一,公式法計算你的排卵期 2004年12月16日09:41  作者:陳愛平  來源:三九健康網   正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子,卵子排出后進入輸卵管,一般可以存活1--2天,而男子產生的精子則是連續的。精子通常在女性生殖道內保持活性2--3天,而其至孕能力在48小時之間。如婦女在排卵前后一定時間內有性生活,就有懷孕的可能。這段時間稱為“排卵期”。 掌握這個時期很重要,一方面可以使那些因錯過了女性排卵期過性生活而導致不孕的夫婦,能有極大受孕的可能;也可使那些暫時不想懷孕的夫婦,在沒有其它避孕措施的情況下,錯過“排卵期”過性生活,以防止受孕。  相關:三種計算排卵期的方法 女性月經周期可多次排卵   常用的推算“排卵期”的方法有:  1、宮頸粘液觀察法。  2、基礎體溫測定法。既:在機體經較長時間睡眠后醒來,尚未進行任何活動及說話前,所測得的體溫,為基礎體溫。正常情況下,育齡婦女的基礎體溫,于月經前半期較低,排卵期更低,排卵后24小時~幾天內可突然或緩慢上升0.3--0.6℃。  延伸閱讀:精子和卵子的最佳匹配 細數精子的30種死法  因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始,堅持每天測量,并用坐標紙紀錄,以便觀察分析。  3、行經日期推算法。既:認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右,故將排卵前5天--排卵后5天稱為“排卵期”。然而,這種方法不太可靠,因為大多數婦女月經不那麼規則。相比之下前兩種方法較可靠,但有些麻煩。在這里我們向您介紹一種簡便而較可靠的推算方法,愿能對您有所幫助。  計算公式為:  排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天 排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天  在采用此公式計算之前,要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經周期,得出本人月經周期的最長天數和最短天數,代入以上公式得出的數字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結束的時間。如:某一育齡婦女前8個月的月經周期最長為30天,最短為28天,代入公式為:  排卵期第一天=28天—18天=10天排卵期最后一天=30天—11天=19天即:  這位婦女的“排卵期”為開始于本次月經來潮的第10天,結束于本次月經來潮的第19天。  如果通過觀察,你的月經很規律為:28天一次,那么你可將月經周期的最長天數和最短天數均定為28天,代入公式,可計算出你的“排卵期”為:本次月經來潮的第10--17天。此種計算方法是以本次月經來潮第一天為基點,向后順算天數,而不是以下次月經來潮為基點,倒算天數,因此不易弄錯。找出“排卵期”后,如想懷孕,可從“排卵期”第一天開始,每隔一日性交一次,連續數月,極有可能懷孕。如不想懷孕,就要錯過“排卵期”過性生活。編輯:楊淑二,排卵期和安全期 三九健康網   正常育齡女性每個月來1次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮,可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。    女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見,我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。    安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短,而自已并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經周期中先后排兩次卵的機會是極少的,即排卵后到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比較安全。    卵巢排卵時,一般沒有特殊感覺,即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發脹及情緒改變等癥狀,但這些現象不是排卵時的特有癥狀,故不能作為排卵的依據。月經和排卵呈周期性變化,兩者之間有著密切的關系,如果掌握了兩者的變化規律,就可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日期的方法很多,而女性能夠自已掌握的方法有:根據月經周期推算、測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。
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