有什么,各方面,身段,副作用,多吃 提問: 維生素C可以長期經常服用嗎? 問題補充: 医师解答: 不知您為什么要長期服用維生素C。雖然說這樣對身段沒有什么大的傷害和副作用。但有話說是藥三分毒,還有說藥補不如食補。況且您如果作為長期的服用,我覺得對身體不是一件好事情。而且在生活當中,含有維生素C的食物真的很多。比如獼猴桃,西紅柿、黃瓜、還有綠色蔬菜、蘿卜等都含有豐富的維C、而且平時多吃對身體各方面都有益。
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