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我的,我是,二十,青菜,能吃
提問: 產后減肥
問題補充: 我生完寶貝7個月了,一直休產假所以也沒有活動的空間,我買了個呼啦圈搖了幾天,第一天搖完肚子和腰都很疼,緩了幾天又搖還是疼,請問JMM有沒有搖過呼啦圈的 有沒有我的這種情況,還有減肥才成果如何,需要堅持多長時間?
医师解答: 我是剖腹產的,現在三個月瘦了二十多斤我的方法很簡單:早晚一杯蜂蜜水早上吃塊面包中午可以吃多一點晚上只能吃一碗飯和青菜多走路,最好是晚飯后加油!
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