嘴唇,唇部,水分,干燥,蔬菜 提問: 口唇干裂 問題補充: 我家女兒五歲了,到了冬天老是口唇干裂,小的時候也經常這樣,吃B2也不好使,嘴角也是干裂,不知道什么原因 医师解答: 你好 關于你的問題請參看如下資料 希望對你有所幫助【嘴唇干裂】嘴唇干裂別用舌舔 2秋風乍起的時候,空氣濕度低,風沙大,不少人經常口唇干裂,嘴角裂口出血、疼痛,連說笑和吃飯都受影響。 人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由于秋季濕度小、風沙大,人體皮膚黏膜血液循環差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會干燥開裂。 有些人為了滋潤口唇,喜歡用舌頭去舔,其實這是一種不良的壞習慣,因為舔唇只能帶來短暫的濕潤,當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分,使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的惡性循環中,結果是越舔越痛,越舔越裂。再說,唾液里面含有淀粉酶等物質,風一吹,水分蒸發了,帶走熱量,使唇部溫度更低,淀粉酶就粘在唇上,會引起深部結締組織的收縮,唇粘膜發皺,因而干燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹,造成痛苦。 1、擦唇膏 2、晚上擦維E睡覺 3、干裂不要用舌頭去舔 4、多補充維生素 ————————————————————————— 防治嘴唇干裂,主要在于多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等。應盡可能戴口罩,以保持嘴唇的溫度和濕度。還可涂些油脂,如擦臉油、香油或其它食用油,也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴唇干裂,不要總用舌頭去舔,這會加速干裂的發生。治療原則也以調整飲食為最重要。另外,可口服核黃素(維生素B2 5毫克,每日3交,連續2周,一般即可治愈。局部可用1%龍膽 紫涂擦,每日2次。用龍膽紫后,創面干裂有不適感時,可加用金霉素眼膏或土霉素軟膏外涂于干裂處,亦可涂少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏(如膚輕松、可的松等)。局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外涂,一日3次,2-3天后也能見效。 ◆秋冬季,干燥多風,很多人都會覺得嘴唇發干,出現皸裂,因而就會不自覺地舔唇,但結果常常適得其反,嘴唇的干燥癥狀反而加重,甚至導致唇部腫脹、結血痂。其實,以上這些癥狀都是慢性唇炎的典型臨床表現。 慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎癥性病變,多由各種長期、持續的刺激導致,如干燥、寒冷,尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時,由于外界空氣干燥,唾液帶來的水分不僅會很快蒸發,還會帶走唇部本來就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的惡性循環,嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。 此外,秋天時,嘴唇還容易結痂,這也和舔唇這一壞習慣有關。由于唾液里含有多種消化酶,嘴唇上的唾液蒸發后,這些大分子的蛋白質會殘留在嘴唇上,與唇部脫落的細胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整,如果強行撕去,就會造成更多的局部滲出,從而形成更多痂皮。 其實,嘴唇干裂是秋冬季節的常見癥狀,可以從調整飲食和日常習慣上來防治。第一,多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,以增加B族維生素的攝取。第二,及時補充足量水分,充足的飲水量,對于人體機能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴唇干裂。第三,無論男女,都應使用護唇膏來呵護雙唇,盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人,用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。第四,盡量避免風吹日曬等外界刺激,可以采取戴口罩的辦法來防護。第五,糾正舔唇、咬唇等不良習慣。 如果唇部的皸裂、結痂癥狀長期不愈,應及時到醫院就診,盡早查清病因,對癥治療。 一旦口唇干裂也不必驚慌,首先要改掉不良的舔唇習慣。其次,平時還應該多飲水,多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然,也可同時服用維生素A或B,這樣口唇干裂很快就可痊愈。 3進入冬季后,因氣溫低、干燥等原因嘴唇容易干裂。從飲食上分析,由于新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B族等攝入量不足,嘴唇也容易干裂。 防治冬季嘴唇干裂,可以從飲食上進行調整,多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等等。如覺得嘴唇干裂,不要總用舌頭去舔,這會加速干裂的發生。有需要的話可以佩戴口罩,以保持嘴唇的溫度和濕度。 中西醫共同建議: 1.使用護唇膏。冬季無論男女都應呵護雙唇,使自己健康地度過寒冷的冬天。 2.攝取維生素B族,多食新鮮蔬菜等。 3.補充水分。充足的飲水量,對于人體機能的均衡有極大的幫助。 4.少舔嘴唇。短暫的濕潤,會引起唇黏膜發皺,加劇干裂,嚴重者還會繼發感染、腫脹。 5.隨手油脂保濕不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏),可以用棉簽蘸涂抹到嘴唇上,可以起到很好的保濕作用,有些時候比起潤唇膏效果更好。
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